Quando algo não vai bem em nossa vida a primeira coisa a se fazer é tomar uma atitude para que a situação melhore, certo? Nem sempre.
Sabe aquela situação de sofrimento com qual você luta contra, mas não consegue se livrar?
Para cada situação/comportamento/sintoma que causa sofrimento e mesmo assim mantemos em nossa vida existe um ganho por trás. A princípio isso pode parecer sem lógica, mas é assim que a mente funciona. Mais sem logica ainda seria permanecer em uma condição ruim sem ganhar nada em troca.
O ganho secundário pode ser o responsável pelo funcionamento sabotador, que Continue lendo “O que eu ganho com isso?”
O tempo de cada um
Alguns estão solteiros. Alguns estão casados e esperaram 10 anos para ter um filho, e outros tiveram um filho depois de um ano de casados.
Alguns se formaram aos 22 anos, e esperaram 5 anos para conseguir um bom emprego. Outros se formaram aos 27 e encontraram o emprego de seus sonhos imediatamente!
Alguns se tornaram presidentes de grandes empresas aos 25 e morreram aos 50, enquanto outros se tornaram presidentes aos 50, e viveram até os 90.
Cada um trabalha com seu próprio “fuso horário”. As pessoas conseguem lidar
Ditadura da felicidade
Apesar de vivermos quase numa “Ditadura da Felicidade”, temos que entender que a vida não se faz só de momentos felizes, mas de um repertório equilibrado de emoções que dão sentido a nossa existência.
Neste contexto, não deveríamos ter medo de revelar quando estamos tristes, pois, assim como a felicidade, a tristeza é também um sentimento legítimo e deve ser encarado sem preconceito em nosso repertório de emoções humanas.
Psicoterapia – Psicóloga em Piracicaba
Ansiedade, medo, tristeza, insegurança, angústia, indecisão, rancor, raiva… Todos nós vivemos momentos de dificuldade, muitas vezes é bastante difícil se mobilizar para buscar ajuda.
Se você está passando por um momento delicado, se costuma ficar angustiado com frequência, se seus conflitos internos estão interferindo na sua vida, a psicoterapia é um valioso recurso nessas horas. Continue lendo “Psicoterapia – Psicóloga em Piracicaba”
INSEGURANÇA
A insegurança é algo inerente ao ser humano, em certo nível é saudável e útil, pois envia um sinal de que a pessoa deve encontrar meios de enfrentar uma situação. A insegurança é uma das expressões do medo, e sentir medo é importante já que a falta dele nos deixa desprotegidos em situações de perigo. Nesses casos, a insegurança tem um efeito protetor, Continue lendo “INSEGURANÇA”